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一、早餐（6:00-10:00）
1. 恰巴提配咖喱（Chapati Curry）
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- 口味：全麦薄饼松软有嚼劲，搭配土豆或扁豆熬煮的浓稠咖喱，咸香微辣。
- 推荐场景：街头老摊或家庭自制。
- 价格：5-8元/份。
2. 辛格拉（Shingara）
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- 口味：油炸三角饺，内馅为土豆泥、青豆和辣椒，外皮酥脆，辛辣开胃。
- 推荐店：达卡老城区街边摊。
- 价格：2-5元/个。
3. 油炸鸡腿（Spicy Fried Chicken）
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- 口味：鸡腿裹香料腌制后油炸，外酥里嫩，搭配柠檬汁和洋葱解腻。
- 推荐店：达卡传统集市现炸摊（如视频推荐摊位）。
- 价格：8-12元/只。
4. 奶茶配油饼（Doodh Cha + Pitha）
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- 口味：浓香奶茶（炼乳+红茶）配糯米油饼，甜润饱腹。
- 推荐店：居民区早餐推车。
- 价格：6-10元/套。
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二、午餐（11:00-14:00）
1. 大锅咖喱饭（Bhat Dal）
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- 口味：米饭配黄扁豆咖喱、土豆炖肉，香料浓郁，农村酒席常见。
- 推荐店：乡村宴席或达卡老式食堂。
- 价格：15-25元/份。
2. 孟加拉烤鱼（Panta Ilish）
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- 口味：鲥鱼炭烤后淋芥末酱，配发酵米粥，酸辣醒胃。
- 推荐店：河岸排档（如布里甘加河畔）。
- 价格：20-30元/份。
3. 羊肉咖喱配馕（Mutton Bhuna + Naan）
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- 口味：慢炖羊肉咖喱，肉质软烂，馕饼吸汁。
- 推荐店：伊斯兰堡区清真餐馆。
- 价格：30-40元/份。
4. 自助餐（Local Thali）
- 口味：多格餐盘盛放咖喱鸡、蔬菜、酸奶和甜点，一次尝遍特色。
- 推荐店：中档餐厅如达卡市区自助餐馆。
- 价格：20-40元/人（按荤素搭配浮动）。
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三、晚餐（17:00-21:00）
1. 比哈里烤鸡（Bihari Kebab）
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- 口味：鸡肉用酸奶和香料腌渍，炭火烤制，焦香多汁。
- 推荐店：高档餐厅或夜市烧烤摊。
- 价格：25-35元/份。
2. 肉蟹煲（Crab Hotpot）
- 口味：孟加拉肉蟹加辣酱炖煮，鲜甜微辣。
- 价格：人均80元左右（套餐制）。
3. 香料烤虾（Masala Grilled Prawns）
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- 口味：大虾裹姜黄、辣椒粉烤制，配薄荷酸辣酱。
- 推荐店：沿海城市海鲜排档。
- 价格：40-60元/份（按虾大小）。
4. 咖喱角配酸辣汤（Samosa Chaat + Rasam）
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- 口味：碎咖喱角拌酸奶、酸辣汤，口感丰富。
- 推荐店：夜市小吃摊。
- 价格：10-15元/套。
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四、宵夜（22:00-凌晨）
1. 玛萨拉奶茶（Masala Chai）
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- 口味：红茶煮姜、豆蔻，加炼乳，暖胃解腻。
- 推荐店：24小时茶摊。
- 价格：3-5元/杯。
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价格总结
| 时段 | 人均消费 |
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| 早餐 | 5-15元 |
| 午餐 | 15-40元 |
| 晚餐 | 25-80元 |
| 宵夜 | 10内元 |
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